포카치아

포카치아 - 쉬운 레시피와 베이킹 가이드

갓 구운 빵을 좋아하신다면 저희의 쉬운 레시피와 포카치아 굽는 방법이 마음에 드실 겁니다. 이 이탈리안 플랫브레드는 반찬, 간식, 샌드위치의 베이스로 사용할 수 있는 맛있는 간식입니다. 가장 좋은 점은 포카치아를 만드는 것이 생각보다 훨씬 쉽다는 것입니다. 단계별 가이드를 따르면 맛있고 바삭바삭한 포카치아를 금방 만들 수 있습니다. 반죽을 만들고, 토핑을 준비하고, 빵을 완벽하게 굽는 방법을 보여 드리겠습니다. 당신이 노련한 제빵사이든 초보자이든 우리의 레시피는 깊은 인상을 남길 것이며 가족과 친구들은 더 많은 것을 요구할 것입니다. 그러니 앞치마를 들고 베이킹 시트의 먼지를 털어내고 맛있고 거부할 수 없는 포카치아 만들기를 시작해 보세요.

포카치아 빵의 역사

포카치아(Focaccia)는 수세기 동안 존재해 온 이탈리아 플랫브레드의 일종입니다. "focaccia"라는 단어는 난로 또는 벽난로를 의미하는 라틴어 "focus"에서 유래되었습니다. 전통적으로 포카치아는 난로나 난로 위에서 조리되었으며, 가난한 사람들의 주식이었습니다. 밀가루, 물, 소금, 이스트 등 간단한 재료만으로 만들었으며, 그 위에 올리브 오일, 허브, 야채를 얹는 경우가 많았습니다.

시간이 지나면서 포카치아는 더욱 인기를 얻었고 빵집과 레스토랑에서 판매되기 시작했습니다. 오늘날, 이는 전 세계적으로 사랑받는 요리이며, 전통 조리법에도 다양한 변형이 있습니다. 어떤 사람들은 포카치아에 치즈, 고기 또는 기타 토핑을 추가하는 것을 좋아하는 반면, 다른 사람들은 올리브 오일과 허브만으로 간단하게 유지하는 것을 선호합니다.

1단계: 반죽 만들기

큰 믹싱볼에 밀가루, 설탕, 소금, 이스트를 섞습니다. 모든 건조 재료가 잘 섞이도록 잘 섞으세요. 따뜻한 물과 올리브 오일을 혼합물에 천천히 첨가하고 부드러운 반죽이 형성될 때까지 저어줍니다.

반죽이 부드럽고 탄력있게 될 때까지 밀가루를 뿌린 표면에서 약 10분 동안 반죽합니다. 반죽을 기름칠한 그릇에 넣고 젖은 수건으로 덮은 후 따뜻하고 바람이 없는 곳에 약 1시간 동안 두 배로 부풀 때까지 발효시킵니다.

2단계: 토핑 준비

반죽이 부풀어오르는 동안 포카치아에 들어갈 토핑을 준비합니다. 작은 그릇에 다진 마늘, 신선한 로즈마리, 올리브 오일 한 스푼을 섞습니다. 모든 재료가 잘 섞이도록 잘 섞으세요.

3단계: 반죽 모양 만들기

반죽이 부풀어 오르면 펀치를 치고 몇 분간 반죽하세요. 그런 다음 약 1/2인치 두께의 직사각형 모양으로 굴립니다. 반죽을 기름칠한 베이킹 시트에 옮기고 손가락으로 반죽을 눌러 표면 전체에 움푹 들어간 부분을 만듭니다.

4단계: 토핑 추가

마늘과 로즈마리 혼합물을 반죽 표면에 바르고 고르게 덮으세요. 반죽 위에 바다소금을 듬뿍 뿌리고, 올리브 오일을 조금 더 뿌려주세요.

5단계: 포카치아 굽기

오븐을 425°F로 예열하고 포카치아를 약 20분간 굽거나 황금빛 갈색이 되고 바삭해질 때까지 굽습니다. 오븐에서 꺼내어 몇 분간 식힌 후 잘라서 서빙하세요.

마지막 것

포카치아는 다양한 방법으로 즐길 수 있는 맛있고 다양한 빵입니다. 간식, 반찬, 샌드위치 베이스로 즐겨보세요. 저희의 쉬운 레시피와 베이킹 가이드를 통해 맛있고 바삭바삭한 포카치아를 빠르게 만들 수 있습니다. 그러니 앞치마를 들고 베이킹 시트의 먼지를 털고 베이킹 기술로 가족과 친구들에게 깊은 인상을 남길 준비를 하세요.

구운 포카치아 식사 아이디어
로즈마리 포카치아

주방에서 보낼 시간이 55분 정도 있다면 로즈마리 포카치아는 시도해 볼 만한 유제품이 없는, 락토 오보 채식주의자, 비건 요리법이 될 수 있습니다. 이 요리법은 16인분입니다. 이 요리의 한 인분에는 약 4g의 단백질 , 4g의 지방 , 총 161칼로리가 들어 있습니다. 1인분 가격이 21센트 인 이 요리법은 일일 비타민과 미네랄 요구량의 6%를 충족합니다 . 이 요리법은 지중해 요리의 전형입니다. 1명이 이 요리법을 맛있고 만족스럽게 생각했습니다. 소금, 로즈마리, 콘밀, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 요리법이 너무 맛있어집니다. 빵으로도 잘 어울립니다. Taste of Home에서 제공합니다. 전반적으로 이 요리법은 56%라는 훌륭한 스푼 점수를 받았습니다. 이 요리법이 마음에 드신다면, 비슷한 요리법도 살펴보세요: 포도와 로즈마리 포카치아 , 로즈마리와 붉은 양파 포카치아 , 토마토, 파, 마늘 포카치아 .

미니 캐러멜라이즈 양파 포카치아

레퍼토리에 더 많은 락토 오보 채식 요리법을 추가하고 싶다면 미니 캐러멜라이즈 양파 포카치아가 시도해 볼만한 요리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 12인분입니다. 이 빵은 1인분당 222칼로리, 단백질 4g, 지방 15g을 함유하고 있습니다. 1회 제공량당 74센트의 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 6%를 충족합니다. 이 지중해 요리를 정말 좋아하는 사람은 극소수였습니다. Foodnetwork의 이 레시피에는 팬이 1명 있습니다. 코셔 소금, 올리브 오일, 셰리 식초 및 기타 몇 가지 재료를 혼합하면 이 레시피를 매우 맛있게 만들 수 있습니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 2시간 5분 정도 소요됩니다. 전반적으로 이 레시피는 19%라는 그렇게 대단한 점수는 아닙니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 캐러멜라이즈된 양파 포카치아, 캐러멜라이즈된 양파 포카치아, 캐러멜라이즈된 양파 포카치아 웨지 등 유사한 레시피를 살펴보세요.

야채를 채운 피자빵

야채를 채운 피자 빵은 메인 코스 레퍼토리를 확장하는 좋은 레시피일 수 있습니다. 이 레시피는 6인분에 512칼로리 , 단백질 18g , 지방 31g을 제공합니다. 1회 제공량당 $1.51의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 13%를 충족합니다 . 소수의 사람들만이 이 조리법을 만들었고 그 중 한 명은 그 방법이 성공했다고 말했습니다. 매장에 가서 오늘 만들어 볼 모짜렐라 치즈, 크림 반반, 파슬리 플레이크 등 몇 가지 재료를 사세요. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 준비부터 접시까지 약 40분 정도 소요되는 레시피입니다. 스푼 점수가 34% 로 그다지 놀라운 요리는 아닙니다. 채식 피자 포카치아 빵 , 태국식 채식 난 빵 피자 , 구운 채식 프랑스 빵 피자는 이 조리법과 매우 유사합니다.

올리브 후추 롤빵

올리브 페퍼 핀휠은 처음부터 끝까지 약 15분이 걸립니다. 이 레시피는 각각 81칼로리 , 2g의 단백질 , 4g의 지방 으로 18인분을 만듭니다. 1인분당 47센트로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 요구량의 4%를 충족합니다 . 이 레시피는 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 매우 저렴한 호르도브르로 좋습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 우유, 후추, 크림치즈, 기타 몇 가지 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 락토 오보 베지테리언 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 모든 요소를 고려할 때 이 레시피는 42%라는 훌륭한 점수를 받았습니다 . 이 레시피를 좋아한 사용자는 파프리카 파미지아노 핀휠 , 바질, 올리브 및 페타 포카치아 , 와인과 올리브 오일을 곁들인 케이크 도 좋아했습니다.

통밀 프렌치 빵

주방에서 약 1시간 5분을 보낼 수 있다면 통밀 프렌치 빵은 시도해 볼 만한 훌륭한 락토 오보 베지테리언 레시피가 될 수 있습니다. 이 레시피는 32인분입니다. 1인분에는 142칼로리 , 단백질 4g , 지방 1g이 들어 있습니다. 1인분당 10센트로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 6%를 충족합니다 . 활성 효모, 설탕, 콘밀, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. Taste of Home의 이 레시피는 1명의 팬이 있습니다. 이 레시피는 지중해 요리의 전형입니다. 빵으로 먹기에 좋습니다. 스푼 점수가 34%인 이 요리는 다소 형편없습니다. 비슷한 레시피로는 거의 통밀 빵 , 당밀 통밀 빵 , 카라멜 양파가 들어간 통밀 포카치아 빵이 있습니다.

그린빈, 적양파, 구운 신감자 샐러드 (로즈마리 비네그레트)

녹두, 적양파, 구운 새 감자 샐러드와 로즈마리 비네그레트는 4인분 반찬입니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 4g , 지방이 19g , 총 칼로리가 285kcal 입니다. 1인분에 1.98달러 인 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 11%를 충족합니다 . Foodnetwork의 이 레시피에는 올리브 오일, 화이트 와인 식초, 소금과 후추, 양파가 필요합니다. 1명이 이 레시피를 시도해 보고 만족했습니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 1시간 5분이 걸립니다. 7월 4일 행사에서 인기가 있을 것입니다. 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보 채식주의자, 홀 30 다이어트를 따르는 경우 좋은 선택입니다. 스푼 점수가 69%인 이 요리는 괜찮습니다. 비슷한 요리법으로는 디종 비네그레트를 곁들인 녹두와 감자 샐러드 , 로즈마리와 적양파 포카치아 , 뉴멕시코산 붉은콩 칠리 등이 있습니다.

구운 치즈 올리브 빵

영어: 구운 치즈 올리브 빵은 6인분의 락토 오보 채식주의자용 레시피입니다. 1인분에 1.25달러 로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 권장량의 8%를 충족합니다 . 이 요리의 한 인분에는 단백질 약 13g , 지방 55g , 총 709칼로리가 들어 있습니다. 페퍼 잭 치즈, 크림치즈, 올리브 및 기타 재료가 있다면 만들 수 있습니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 이 레시피로 독립기념일을 더 특별하게 보낼 수 있습니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 25분이 걸립니다. 스푼별 평점이 26%인 이 요리는 다소 나쁩니다. 비슷한 레시피로는 말린 토마토, 올리브, 로즈마리, 타임 포카치아 빵 , 쉬운 치즈 마늘 빵 만드는 법 , 바질, 올리브, 페타 포카치아가 있습니다.

허브 양파 포카치아

허브 양파 포카치아 레시피는 약 50분 안에 만들 수 있습니다. 1회 제공량에는 103칼로리, 단백질 3g, 지방 1g이 들어 있습니다. 이 레시피는 16인분이며 가격은 1인분당 12센트입니다. 빵처럼 잘 작동합니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 의향이 있습니다. 설탕, 파슬리 플레이크, 바질, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 레시피를 아주 맛있게 만들 수 있습니다. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 전반적으로 이 레시피는 68%라는 꽤 좋은 점수를 받았습니다. 비슷한 요리법으로는 허브 양파 포카치아, 허브 포카치아, 허브 포카치아가 있습니다.

튀긴 그린 토마토 샌드위치

남부 음식이 그리울 때마다 외식하거나 테이크아웃을 주문하는 것을 잊으세요. 집에서 튀긴 녹색 토마토 샌드위치를 만들어 보세요. 이 메인 코스는 1인분에 632칼로리 , 단백질 26g , 지방 26g이 들어 있습니다. 이 레시피는 6인분이며 1인분에 2.29달러입니다. Taste of Home의 이 레시피에는 베이컨 스트립, 밀가루, 마늘 가루, 프로볼로네 치즈가 필요합니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 20분이 걸립니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 60%라는 훌륭한 점수를 받았습니다 . 이 레시피가 마음에 드셨다면 아보카도 토마토와 모짜렐라 파니니/샌드위치 , 토마토, 파, 마늘을 곁들인 포카치아 , 크리미한 마늘 드레싱을 곁들인 신선한 녹두와 토마토 샐러드 와 같은 레시피도 마음에 드실 것입니다.

자이언트 포카치아 샌드위치

자이언트 포카치아 샌드위치는 12인분 지중해 요리입니다. 1인분에는 432칼로리 , 단백질 16g , 지방 13g이 들어 있습니다. 1인분에 1.15달러 면 이 요리는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 21%를 충족합니다 . 1명이 이 요리법을 시도해 보고 좋아했습니다. 계란, 마늘 소금, 토마토, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 이 메인 코스를 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 요리법은 약 55분이 걸립니다. 56%라는 스푼 점수 로 이 요리는 맛있습니다. 이 요리법이 마음에 드셨다면 다음과 유사한 요리법도 살펴보세요: 채워진 거대한 조개 또는 마니코티 , 배드 보이" 거대한 더블 초콜릿 쿠키 , 거대한 오레오 샌드위치 - 글루텐 및 유제품 무첨가 .

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